cellulit a dieta

[...] wątpliwości... Doradzi na co zwrócić uwagę i co warto zmienić... Od zawsze byłam chudzielcem. Mogłam jeść ile chciałam i nie tyłam. Powiedzmy. Ale w końcu i mnie dopadł cellulit i większa fałdka na brzuchu (a mi się marzy płaski, kobiecy brzuszek...). Kiedyś jeszcze za czasów szkoły szkoły podstawowej/ gimnazjum zaliczałam się do tych [...]

[...] PIERSIOWEJ: 89 cm ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Zbilansować dietę, zbudować mięśnie, pozbyć się cellulitu, wyleczyć się z nałogu jakim są słodycze i słone przekąski ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: [...]

[...] W ciąży przytyłam 14kg, które gubiłam przez ok. pół roku po porodzie. Ale za to jak zgubiłam, to z nawiązką. W połowie 2014 r. ważyłam 55kg i choć skóra na brzuchu była, cellulit też, to dawno nie było mnie tak mało ;) Kilogramy zleciały chyba dzięki karmieniu. Skończyłam karmić, ale diety nie zmieniłam, i tak pozwalałam sobie na wszystko. [...]

[...] tylko na raty, często niezbyt racjonalnie. W ciągu ostatnich 8 miesięcy poszło ostatnie 10 kg. Jak możecie się domyślić po tych wszystkich kilogramach zostały mi pamiątki, cellulit, niejędrna skóra na brzuchu, udach i piersiach ( a raczej tym co z nich zostało ;)) Przez ostatnie miesiące byłam na diecie 1400-1600 kcal, przy znikomej aktywności [...]

[...] zauwazysz ze skóre przydałoby sie pobudzic to dwa wyprobowane polecam: niby na rozstepy ale rewelacyjnie zmieniaja strokture skóry juz po tygodniu Norel Retinol countra cellulit ok 30zł lub avonu Anti Cellulite Body Sculpting ok 60 zł ale jest na razie promowany wiec szukaj tez po 32 zł te dwa sa przez wiekszosc wyprobowane i naprawde [...]

[...] sie poznalam swojego meza i osignelam wage 62 kg. no a teraz po ciazy wazy 56 ale nie wygladma rewelacyjne gdyz to jak zylam w przeszlzosci widac na ciele rozstepy cellulit i malo meisni wiez chce to zmienic musze powiedziec ze moja pewnosci siebie spadla znowu i musze cos zrobic by znow ja odzyskac ie mam pieniazkow zeby tak jak kiedys [...]

[...] zakwaszenie. glupia odstawilam mieso, bo bardzo kwasotworcze i przeszlam na jakas taka diete wegetarianska. w efekcie, jestem caly czas zakwaszona, piecze mnie skora, mam cellulit, wszystkie mozliwe objawy zakwaszenia - podpuchniete oczy, obrzeki, depresja. nie wiem, co robic, jak sie odkwasic, do jakiego lekarza isc i czy moge uprawiac sport [...]

[...] 'schudlam' nie wiem z czego to wynika, czy za malo 'zapyerdalam' czy to stres, czy moje cialo jest tak oporne, denerwuje mnie roznica w jakosci ciala miedzy gora a dolem, cellulit jak byl tak jest.... ale bardzo sie ciesze ze zmniejszonego obwodu ud, uwazam to za ogromny sukces, zadowolona jestem z wygladu ramion ogolnie bardziej sie sobie [...]

POdsumowanie na prosbe Izy 4 tygodniowy cykl ( w sumie ok. 6 tygodni, bo rozpoczynalam 2 razy) Dieta: B-120, W-130, reszta tłuszcz - ok. 1800 kcal Suple - najczęściej pokrzywa, melisa, szalwia, tymianek Od lipca do dzis, zero epizodow z grzybica. Za zgoda Izy redukowalam troche wegli i rzadziej bylo to 130, a czesciej 120/95/110 W moim odczuciu [...]

[...] nuki i d.upe swojego czasu codziennie szczotką i wcierałam kremy, co by poprawić jej wygląd. Jednak nie zdaje to rezultatu u mnie. Skóra ładna przez godzinę po zabiegu. Mój cellulit jest tak oporny, że nawet jako kosmetyczka nie potrafię sobie z nim poradzić… jedyne, co mi jako tako pomagało to ultradźwięki, ale efekt tylko chwilowy. No nic [...]

[...] treningiem i odczułam znaczną różnicę, tj. dużo mniejszą potliwość. Tabletki łatwe do połknięcia. Polecam! Olimp Tonalin CLA 1000 Zauważyłam poprawę w wyglądzie skóry, cellulit nie znikł – to raczej nie możliwe w tak krótkim czasie, ale poprawa w kondycji skóry jest i bardzo mnie to cieszy. Zamierzam, zatem kontynuować [...]

[...] i drugiego śniadania - CLA Green Tea plus – sześć kapsułek o 10, już CLA się niestety skończyło. Po zwiększeniu dawki nieznacznie poprawiło mi się samopoczucie i cellulit tak jakby nieco zmalał Innego działania, szczerze mówiąc, nie zauważyłam. Po wzięciu 6 kapsułek na raz pojawiała się delikatna zgaga, trzeba je było popijać dużą [...]

Anchy ja nie chodziłam, ale przez lata wypróbowałam milion innych rzeczy na tłuszczyk, głównie na cellulit i nic nie działało. Dopiero dieta z sfd i treningi. Ehhh....tyle kasy w błoto poszło. Pewnie ten lipolaser to lipa, a jeśli działa to pewnie efekty na krótko. Takie już mam nastawienie do wszystkich zabiegów tego typu. Za to polecam laser na [...]

[...] zdjęciu niekoniecznie to widać, ale tam jest sama skóra i nawet noszenie sztywnych staników, bez drutu w środku, boli po kilku godzinach) i źle się z tym czuję. Standardowo cellulit na pośladkach, rozstępy mam od czasów gimnazjum (trenowałam gimnastykę). Chyba jestem skinny fat. Chciałabym osiągnąć w miarę zbalansowaną sylwetkę (nie zwiększyć [...]

[...] i zielone warzywa, ew. inne węgle o niskim indeksie glikemicznym, jak pł. owsiane. Generalnie jest to dieta rzeźbiąca. A jeśli w jej wyniku znikają zmiany skórne typu cellulit, może się wchłonąć i twoja zmiana, zwłaszcza że jest chyba całkiem świeża? Gwarancji nie ma, ale szansa jest. Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję [...]

[...] z tygodnia na tydzien coraz inaczej ale tam gdzie nie potrzeba tam ubywa a tam gdzie potrzeba tam przybywa ... ogolnie cialo wyglada bardzo zle strasznie uwidocznil sie cellulit ,moje nogi wygladaja jak galareta... czesto mam dziwnie spuchniety brzuch ,jednego dnia mam pronlem z zapieciem spodni mimo ze nie sa po praniu a drugiego czuje [...]

[...] tak bardziej na dobicie czy naukę czucia mięśniowego. Rozejrzyj się po forum, jest mnóstwo przykładowych treningów. Co do diety.. za dużo nabiału. No chyba że chcesz mieć cellulit i pryszcze na skórze :-) tak, nabiał temu sprzyja. Ogranicz się do minimum z nabiałem, może być mozarella, parmezan, kefir. Raczej unikaj mleka, bo to co mamy w [...]

[...] podane ponizej sugeruja, ze jestem szczupla i marudze, ale zmiana moich proporcji i zadziwiajaca ilosc tkanki tluszczowej, ktorej nabralam w rejonach wyzej wymienionych (+ cellulit na udach i tkanka miesniowa w zaniku), zmuszaja mnie do dzialania. Jestem b.zdeterminowana by w pelni lub w duzym stopniu powrocic do stanu sprzed ciazy, bo obecna [...]

[...] ESEJ, ALE MUSIAŁAM :)) Wow....jestem bardzo pozytywnie zaskoczona waszymi wypowiedziami :-) Zgadzam się, że już jest naprawdę super. I pomyśleć, że z pupą i biodrami + z cellulitem walczyłam odkąd byłam nastolatką...i gdyby się dało to kiedyś chętnie bym tą pupę wraz z kośćmi biodrowymi usunęła, a teraz....naprawdę ja sama jak patrzę na te [...]

[...] Pierwszy cel schudnąć do 47 kg. Później może jeszcze z 2kg. A potem lekka masa. CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Schudnąć, poprawić jędrność skóry, zlikwidować cellulit. Dalszy cel: wyrobić zarys mięśni ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: nie [...]